চুল পড়া বন্ধ করার জন্য একেকজনের ক্ষেত্রে একেক চিকিৎসা লাগে, কারণ চুল পড়ার কারণ সবসময় এক হয় না। তবে সাধারণভাবে চুল পড়া কমাতে ডাক্তাররা কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, সিরাম, সাপ্লিমেন্ট এবং চিকিৎসা সাজেস্ট করেন।
১. Minoxidil (2%/5%) – সবচেয়ে কমন ও কাজের
এটি চুল পড়া কমিয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
পুরুষদের জন্য 5% ও মহিলাদের জন্য 2% বেশি ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহার করতে হয় রাতে ঘুমানোর আগে।
রেজাল্ট দেখতে ২–৩ মাস লাগে।
২. Finasteride (পুরুষদের জন্য)
এটি হরমোনজনিত চুল পড়া (Male pattern baldness) কমায়।
শুধু পুরুষদের জন্য; মহিলাদের জন্য সাধারণত ব্যবহার করা হয় না।
এটি DHT হরমোন কমায়, যেটা চুল পড়ার মূল কারণ।
৩. ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট
যদি চুল পড়ার কারণ ভিটামিনের ঘাটতি হয়—
Biotin
Vitamin D
Zinc
Iron (Ferritin কম থাকলে)
এগুলো ডাক্তাররা প্রেস্ক্রাইব করতে পারেন।
৪. চুলের সিরাম/টনিক
Peptide serum
Caffeine serum
Redensyl serum
এগুলো স্ক্যাল্পকে স্টিমুলেট করে।
৫. মেডিক্যাল ট্রিটমেন্ট
চুল পড়া কমাতে ডাক্তাররা এগুলো ও সাজেস্ট করতে পারেন:
PRP therapy
Mesotherapy
Low-level laser therapy
---
📌 ডাক্তারের মতো পরামর্শ (যেমন ডাক্তার বুঝিয়ে বলে)
১. প্রথমে কারণ খুঁজে বের করা জরুরি
চুল পড়া সবসময় ওষুধে ঠিক হয় না।
কারণ জানতে কয়েকটি টেস্ট লাগতে পারে —
CBC
Thyroid (TSH)
Vitamin D
Ferritin
Zinc level
২. Minoxidil নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে
ছাড়লেই অনেক সময় আগের মত চুল পড়া শুরু হয়।
ব্যবহার করার সময় স্ক্যাল্প যেন শুকনো থাকে।
সাইড ইফেক্ট: মাথা চুলকানো/শুকনো/হালকা খুশকি।
৩. Finasteride শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য
যদি খুব বেশি hairline পিছিয়ে যায় বা crown এ গর্ত হয়, তখন ডাক্তার এটি দেন।
কোনো সময় নিজের থেকে শুরু করা উচিত নয়।
৪. স্ট্রেস, কম ঘুম, অল্প খাওয়া = চুল পড়া বাড়ায়
ডাক্তাররা সবসময় বলেন:
ঘুম ৭-৮ ঘণ্টা না হলে ও স্ট্রেস বেশি থাকলে ওষুধেও চুল বন্ধ হবে না।
৫. তেল চুল গজায় না
অনেকে ভাবে তেল দিলে চুল উঠে।
ডাক্তাররা বলেন—
তেল শুধু স্ক্যাল্প নরম রাখে, কিন্তু নতুন চুল গজায় না।
৬. ডায়েট ঠিক করতে হবে
প্রতিদিন এগুলো রাখতে বলা হয়:
ডিম
মাছ
বাদাম
দুধ/দই
শাকসবজি
পানি ২–২.৫ লিটার
৭. হেয়ারফল বন্ধ হতে ২–৩ মাস লাগে
ডাক্তারের মতে, চুল পড়া বন্ধ হওয়ার ফল তৎক্ষণাৎ দেখা যায় না।
ধৈর্য ধরে ব্যবহার করতে হয়।

0 Comments